Jag - en periodare   

Så är det nog faktiskt. 

När jag gör något så är det inte lite försiktig, på prov eller halv   at. Jag är mer så till min pesonlighet att jag går "all - in" om man så säger.

Det är sällan så att jag avslutar & lägger ner utan mer att mina små projekt ligger vilande & så plötsligt poppar dom upp igen.

Det som upptar min tid nu är träning. 

Jag har två träningsbloggar som jag inspireras av, jag simmar, joggar/pw'ar &  går jag på cobra cross fit.

Jag skadade min hälsena i september förra året, precis innan tjejmilen & den gör sig fortsatt påminnd om jag joggar mer än två dagar i streck så därför känns det bra att ha aktiviteter att variera med.

Min Skeppehult har varit på vårservice & jag har varit ute & rekat en trevlig runda på ca 2 mil som jag hoppas kunna köra i eftermiddag om bara vädret blir lite bättre.

Har lovat mig själv att köra plankan varje dag, 3 x 30 sekunder. Coreövningar ska ju vara en bra utgångspunkt för all annan fysisk aktivitet.

I förrgår var jag ute på en 4 km promenad som var allt annat än pulshöjande. 

Morgonpromenad i Bastasjö med lilla L, 9 månader & hunden M. 

Det var en fantastisk start på dagen & vi såg de första blå & vitsipporna för denna våren.

Nu ska jag göra några ärenden innan lilla M ska hämtas på skolan.

//Pia

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Krämig pasta med kyckling,champinjoner & dijonsenap   Detta är ett recept från ELLE mat & vin & kocken Daniel Lakatosz   4 port 1 silverlök 2 vitlöksklyftor 10 champinjoner 5 gröna sparris 2 msk neutral olja 50 g smör 1 dl creme...

    Ja men detta är både enkelt & gott     2 bananer 2 avokado 4 tsk kakao några droppar citron mjölk till lagom konsistens Kör ala ingredienser i en mixer, häll upp i glas, dekorera med valfria bär & njut   ...

Ugnsbakad lax med picklad rödlök, bönröra & yoghurtsås   Jag började med att gnida in laxfileerna med en kryddblandning som jag gjort sedan tidigare (bla bestående av chili,smoked paprika & kummin ...) Ugnsbaka på 200 grader i ca 25 min beroend...

I veckan som gått har jag/vi varit med i en utmaning där man skulle utmana sig själv i köket & laga två nya recept . Det har blivit några nya rätter som jag tänkte dela med mig av.   Zucchini & halloumiplättar   2 st zucchihi 1 pkt hallou...

Varit ute i vår lilla odlingslåda i skördat persilja. Detta året blev den verkligen fin, tänkte klippa ner & förvara i frysen för att kunna använda av den till hösten.     ...