Ugnsbakad lax med picklad rödlök, bönröra & yoghurtsås

Jag började med att gnida in laxfileerna med en kryddblandning som jag gjort sedan tidigare (bla bestående av chili,smoked paprika & kummin ...)

Ugnsbaka på 200 grader i ca 25 min beroende på tjockleken.

Citronpicklad rödlök

2 röda lökar

saften från 2 citroner

1 krm salt

Svart bönröra

1 burk svarta bönor

1 finhackad vitlöksklyfta

1 röd lök, bryn löken lätt

1 gul paprika

saften från 1 lime

en handfull blad från färsk koriander

några droppar olivolja

Smaka av med malen spiskummin,torkd koriander,chilipulvr, rökt paprikapulver & salt

Limeyoghurt

2 dl fet matyoghurt

1 lime, både skal & saft

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Krämig pasta med kyckling,champinjoner & dijonsenap   Detta är ett recept från ELLE mat & vin & kocken Daniel Lakatosz   4 port 1 silverlök 2 vitlöksklyftor 10 champinjoner 5 gröna sparris 2 msk neutral olja 50 g smör 1 dl creme...

    Ja men detta är både enkelt & gott     2 bananer 2 avokado 4 tsk kakao några droppar citron mjölk till lagom konsistens Kör ala ingredienser i en mixer, häll upp i glas, dekorera med valfria bär & njut   ...

I veckan som gått har jag/vi varit med i en utmaning där man skulle utmana sig själv i köket & laga två nya recept . Det har blivit några nya rätter som jag tänkte dela med mig av.   Zucchini & halloumiplättar   2 st zucchihi 1 pkt hallou...

Varit ute i vår lilla odlingslåda i skördat persilja. Detta året blev den verkligen fin, tänkte klippa ner & förvara i frysen för att kunna använda av den till hösten.     ...

En  blomtårta stod på önskelistan då vi skulle fira att Lily fyllt 4 år.   Faster Maja gogglade & letade inspiration & så här blev resultatet :-)       Grunden är en helt vanlig sockerkaka.   2 ägg 2 dl socker 50 g smör 1 dl mj...