I går var det dag 2 efter anmælan till "varvet".

Jag hade planerat en helt vanlig löprunda till "dammarna" hær i Fredrikstad & så blev det med. Kännde mig ganska pigg i benen trots gårdagens intervallpass & run keepern stannade på 7.4 km.

Några minuters planka & sen var dagens pass klart   

& här har vi en bild från dagen

På återseende